【目的】 職場で先輩へ質問することへの抵抗、失敗への恐怖、完璧主義で物事が進まない(そもそも始められない)。そんな自分を変えたいと思いセルフ・コンパッションのワークブックを購入。【今日の学び】 「共通の人間性」 →自分に厳しいのは私だけじゃない。